離乳食中期の分量目安

【7倍がゆ】

＜材料(でき上がり約700g11回分)＞
・米・・・1/2カップ(約90g)
・水・・・3と1/2カップ

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＜作り方＞
(1) 炊飯器にといだ米、水を入れ、「おかゆモード」で炊く。
(2) 炊き上がったら約20分蒸らす。
(3) (2)を小分け保存容器に約60gずつ入れ、冷凍庫へ。

離乳食中期の前半は50g→後半にかけて80gに増量。

【ビタミン・ミネラル】

野菜を中心に15g→20gに増量

【タンパク質】

豆腐なら30〜40g

魚、肉、納豆は10〜15g